下背跟膏肓痛的常見原因是胸椎太緊，或是筋膜循環不良，

透過滾筒每天放鬆十分...

By 啾c物理治療師

2021-06-03 15:37:35 有 49 人按讚

下背跟膏肓痛的常見原因是胸椎太緊，或是筋膜循環不良，

透過滾筒每天放鬆十分鐘，可以促進循環，打開僵硬的胸椎關節，

特別適合久坐的人喔。

今晚七點半，來YouTube看首發：https://youtu.be/IrQ8tdd603w

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